9月のスケジュール📅

9月になっても真夏日や猛暑日が続き、今年も秋🍁の訪れは遅いようです。

炎天下での活動などは油断せずに熱中症の対策を心がけてください⚠️

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9月22日
サップヨガWS in 琵琶湖

後2名様空きがあります
日常から離れ大自然の中で一緒にヨガをしませんか？😊
ご参加のDMお待ちしております♪

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10月13日
サーフィン🏄‍♀️体験WS in 伊勢志摩

還暦ヨガインストラクターAKIKO
48歳からサーフィン始めました
いくつになっても新しいことを始められます✨
一度っきりの人生
やってみたいことは全部やりましょう!!
Be proactive!!

ご参加のDMお待ちしております♪

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10月27日
後屈WS with ASAHI
10:30~12:30
ADAMAS YOGA 宝が池店にて
料金：4,000円

丁寧にほぐして、フローで動く。
柔軟性UPとしっかり身体を支えられる体幹をつけて心地良く、美しい後屈を目指しましょう😊

ADAMAS YOGA 予約サイト or DM にてご予約受付中

ご参加お待ちしております♪