ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシス®️などに関する最新情報をお届けします。クラスの詳細や効果、インストラクターからの専門的なアドバイス、健康とフィットネスに関するヒントなど、充実した内容を発信しています。また、開催したイベントのレポートや特別なキャンペーンのお知らせも随時更新しています。
「何か運動を始めたい」そう思っていても、なかなか最初の一歩が踏み出せない。…
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私（筆者）は英語学習者ということもあり、自分にとって新しい単語や言葉に出会…
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お待たせしました！今回はインストラクター紹介・第４弾。 11月から当スタジオで…
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今回のインタビューは、ヨガホイールを通じて体と心にやさしく寄り添う、AIMI先…
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前回のブログでは、香港出身のピラティス講師・KIRSTY先生のストーリーを紹介し…
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自己紹介とピラティスとの出会い 香港出身のカースティーです。 香港の学校に通…
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-なんとなく不調、それって年齢のせい？ 「夜になるとお腹が張る」「朝から体が…
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ヨガやピラティス、あるいは習い事や「今年こそ」と決めたこと。 最初はやる気満…
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いつもADAMAS YOGAをご利用いただきありがとうございます。 この秋、当スタジオ…
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いつもご覧いただきありがとうございます。急に寒くなってきましたね。皆様体調…
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今年の夏は、親子で一緒に楽しく体を動かしながら、思い出をつくりませんか？😊 …
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意外と簡単だった！ 今日はちょっとだけ勇気を出して、新しいことにチャレンジし…
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梅雨の時期が終わるとジメジメした京都の夏がやってきます。思っている以上に湿…
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何かを達成しようと決めた時、目標を高く設定しすぎていませんか？人は、最速で…
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📣 アナウンスが遅くなりましたが、 ADAMAS YOGA 宝ヶ池 1周年記念イベント開催！…
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おかげさまで5月1日に一周年を迎えることができました！ 改めまして、皆様に心よ…
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ひと足さきに今年初サーフィン行ってきました🏄♀️🌊 最高の波と最高の仲間たちと…
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久々の共同開催！ 還暦アシュタンギー二 @akikphasegawa とトータルビューティー…
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✨ありがとうASAHI先生✨ オープン以来、素晴らしいレッスンを届けてくれたASAHI …
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こんばんは、あさひです♡ いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます…
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✨ホイールクラス in 京都・宝ケ池✨ 今日も素敵なクラスでした💛 生徒さんが毎回…
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英語でピラティスいかがですか？ 📍京都市左京区にあるヨガスタジオ ADAMAS YOG…
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メリットたくさん！ 「バランス×柔軟性×体幹」を同時に鍛えられるホイールヨガ✨ …
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本日のアシュタンガヨガ🧘とホイールヨガ🧘♀️のレッスン✨ 楽しい時間はあっという…
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こんにちは。ADAMAS YOGA宝ヶ池店です。まだまだ寒い日が続いていますね。私はヨ…
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初心者様向け体験レッスンクラス開催中！今なら入会金無料に！興味がある方はホ…
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こんばんは♡ あさひです @asahi_yoga 今年もよろしくお願いいたします🥰 明日は…
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ヨガを始めた40歳の頃は、身体が固くてこんなことできませんでした…💦 周りの柔ら…
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体側や太もももヨガホイールを使ってほぐせます♪ 痛気持ちいいよ～⤴ #ヨガホイ…
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京都で数少ないホイールヨガクラスあります♪ 前屈も後屈もホイールを使うことに…
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後屈ワークショップ あっという間の2時間でした！ 後屈ポーズまでの○○の時間がと…
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ヨガ界の第一人者、ケンハラクマ先生から直接指導が受けられるスペシャルなワー…
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ヨガ・ピラティススタート応援キャンペーン 本日解禁！ 2024年12月1日～2025年1…
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足上がってまーす👍 毎回楽しいwheelヨガ✨ 向上心がUPする終盤のバランスポーズ！…
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凄い…😱‼️ と思ったら… 乗ってないのかよ〜😤 皆んなで爆笑しました🤣 #wheelヨガ …
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12月のスケジュールです🎅 いつもご利用いただきありがとうございます✨ 年末年始…
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ヨガ・ピラティス🧘 気になるなぁ～ 始めたいなぁ～ 運動不足やなぁ～ 体がガチ…
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こんばんは🌙😃 還暦超えヨガインストラクターAKIKOです。 パドマアサナ🧘 私もは…
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wheelヨガ🧘♂️ ＊とても体感が鍛えられる！ ＊体の背面、全面が伸びる！ ＊肩周…
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スタジオに迎えたサンタさん達🎄 可愛い過ぎです💖 ワクワクしながらクリスマスを…
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キャンドルナイトヨガ🕯️✨ ˚˙༓࿇༓˙˚慌ただしい日常を少し離れ癒しの空間へ˚˙༓࿇༓˙˚ …
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ご好評につき ＼＼早くも第二弾！／／ ASAHI先生による ／／ 後屈WS ＼＼ …
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アナウンスが遅くなりましたが 今年も開催します！ ＼＼年納め 108太陽礼拝／／…
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ヨガ&ピラティス始めませんか？🌿 こんばんは、あさひです💓 @asahi_yoga 今日も…
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🧘♀️ 初心者さん大歓迎！Adamas Yoga宝ヶ池へ 🧘♀️ ヨガに興味はあるけど、最初…
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ASAHI先生の後屈ワークショップ🧘 ～鳩のポーズ🕊️&ブリッジに挑戦～ あっという…
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ℕ𝔼𝕎 お知らせ🔔 ✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*✧･ﾟ: ✧･ﾟ: アロマキャンドルのゆれる灯火に一日の心…
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鼠径部の詰まりҨ…✍︎ ~やっぱり老廃物詰まってた~ 普段は感じないのですが、 な…
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11月のスケジュール🍁🍂 ✼ASAHI先生の やさしい後屈・やさしい背中ストレッチヨガ…
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ℕ𝔼𝕎 𝕃𝔼𝕊𝕊𝕆ℕの お知らせ📢 11月6日(水) 𝙎𝙏𝘼𝙍𝙏 ⸝⋆⸝⋆ 毎週水曜日 19:00~20:15 (秋・…
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