比叡山を一望できる広々とした京都市のスタジオで身体を動かす楽しさと心を開放する重要性をお届けしています。さまざまなエクササイズを通して日々の幸福感や充実感を高められるように、指導内容のアレンジや最新の情報収集、サービスの充実などを行っています。しなやかな心と身体をお手伝いします。
「何か運動を始めたい」そう思っていても、なかなか最初の一歩が踏み出せない。…
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私（筆者）は英語学習者ということもあり、自分にとって新しい単語や言葉に出会…
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お待たせしました！今回はインストラクター紹介・第４弾。 11月から当スタジオで…
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今回のインタビューは、ヨガホイールを通じて体と心にやさしく寄り添う、AIMI先…
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前回のブログでは、香港出身のピラティス講師・KIRSTY先生のストーリーを紹介し…
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自己紹介とピラティスとの出会い 香港出身のカースティーです。 香港の学校に通…
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-なんとなく不調、それって年齢のせい？ 「夜になるとお腹が張る」「朝から体が…
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ヨガやピラティス、あるいは習い事や「今年こそ」と決めたこと。 最初はやる気満…
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いつもADAMAS YOGAをご利用いただきありがとうございます。 この秋、当スタジオ…
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いつもご覧いただきありがとうございます。急に寒くなってきましたね。皆様体調…
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今年の夏は、親子で一緒に楽しく体を動かしながら、思い出をつくりませんか？😊 …
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意外と簡単だった！ 今日はちょっとだけ勇気を出して、新しいことにチャレンジし…
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梅雨の時期が終わるとジメジメした京都の夏がやってきます。思っている以上に湿…
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何かを達成しようと決めた時、目標を高く設定しすぎていませんか？人は、最速で…
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こんにちは。ADAMAS YOGA宝ヶ池店です。まだまだ寒い日が続いていますね。私はヨ…
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ヨガ界の第一人者、ケンハラクマ先生から直接指導が受けられるスペシャルなワー…
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ヨガ・ピラティススタート応援キャンペーン 本日解禁！ 2024年12月1日～2025年1…
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10月のレッスンスケジュールと新しいクラスのお知らせ⋆˖┈10月からの𝐍𝐄𝐖 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒┈⋆˖…
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こんにちは京都市左京区にあるヨガスタジオADAMAS YOGAのブログ担当 Y です。い…
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こんにちはADAMAS YOGAです。いつもADAMAS YOGAをご利用いただきありがとうござ…
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こんばんは、”やさしい後屈”、”やさしい背中ストレッチヨガ”担当のあさひです。 …
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今更ですが、私ADAMAS YOGA オーナーであるAKIKOについて少々紹介させていただき…
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こんにちは。ADAMAS YOGA（アダマスヨガ）宝ヶ池店です。スタジオ名の”ADAMAS” …
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こんにちは☀️ ADAMAS YOGA主宰AKIKOです。 いつもご覧いただき、ご利用いただき…
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ADAMAS YOGA オーナーのAKIKOが携わっている ヨガショートパンツブランド"AS"！ …
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こんにちは。アダマスヨガです。皆様毎日暑い中いかがお過ごしでしょうか。私は…
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こんにちは、ADAMAS YOGA (アダマスヨガ)です。いつもご利用いただきありがとう…
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アシュタンガ やっぱりこの空気感が好きです！初心者の方から経験者の方まで一緒…
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京都市左京区にあるヨガスタジオADAMAS YOGA です。京都市はこの時期、日本の三…
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こんにちは 京都市左京区にあるヨガスタジオ ADAMAS YOGA です。いつもご覧いた…
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こんにちは☀️ いつもご覧いただきありがとうございます🤲 アダマスヨガでは夜の…
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いつもご覧いただきありがとうございます。京都市にあるヨガスタジオ・ADAMAS YO…
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こんにちは(^^) 京都市左京区にあるヨガスタジオADAMAS YOGAです。 京都も梅雨…
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京都市左京区にあるヨガスタジオ ADAMAS YOGAです。当スタジオのジャイロキネシ…
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こんにちは✨ いつもご覧いただきありがとうございます🤲 ADAMAS YOGA 宝ヶ池店…
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