本日は10月から𝐀𝐃𝐀𝐌𝐀𝐒 𝐘𝐎𝐆𝐀に協力してくださるインストラクター𝑨𝑲𝑰さん @achico_beyoga ＆レッスンのお知らせです✨

実際に彼女のレッスンを受けた感想は、穏やかで温かみのある容姿からは想像できない ”情熱” をレッスンを通して感じられました🔥レッスン後は心地の良い疲れと、達成感、そして心も体もスッキリ、ストレス発散することができました😊

𝐈𝐆𝐍𝐈𝐓𝐄 𝐘𝐎𝐆𝐀
毎週月曜日　9:30~10:45
毎週木曜日 13:30~14:45

IGNITE YOGA @igniteliving 認定インストラクターによるIGNITE YOGAクラス。
音楽と共に体全体を使って動くクラスです。運動量が多めでしっかり汗をかきたい、運動した感を味わいたい方に特にお勧めです。基本のポーズで組み立てられておりますので、初めての方から全てのレベルの方にご参加いただけます。

「IGNITE」とは「火を灯す」という意味。

𝑺𝑳𝑶𝑾&𝑬𝑨𝑺𝒀 𝒀𝑶𝑮𝑨
毎週木曜日 15:00~16:15
隔週土曜日 13:30~14:45
(第1・3・5週目）

呼吸を深めることにフォーカスしながら、自分と向き合う、ゆっくりと優しいヨガのクラスです。 音楽と共に心地よく全身を使い、呼吸を深めながら、優しいポーズを中心に動きます。難しいポーズは出てきませんので体の柔軟性に自信のない方、運動が苦手な方も安心してご参加いただける内容で、ヨガ初心者さんにもオススメのクラスです。

とってもフレッシュなAKIさんです！どうぞよろしくお願いいたします🥰
是非ご参加、ご予約お待ちしております😊

ご予約方法: DMもしくはプロフィールのリンク

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