アナウンスが遅くなりましたが
今年も開催します！

＼＼年納め 108太陽礼拝／／

日時：
宝ヶ池店
12月28日（土）
10:00~

橋本店
12月29日（日）
10:30~

参加費：3000円

担当：AKIKO @akikphasegawa

太陽礼拝108回をする目的：

仏教では108の嘘・惑い・妄想...
など生まれながらに持っていると言われています。生まれ変わるたびに一つ一つ学び、手放す。そのために108回生まれ変わりが有るようです。

煩悩...
欲望、怒り、妬み、強欲、愛欲や愚痴など、私たち日々感じながら生きています。

心が乱れると思考も乱れる、思考が不安定になれば心も体も苦しんでしまいます。

私は人生とは、うんと悩み！楽しみ！煩悩だらけでも良いと思っています。それを知り、コントロールすることに生きている意味がある。重要なのは、そこに「感謝と幸せな気持ちを持つ心」なのではないでしょうか。

108回の太陽礼拝を一年の締めくくりに行う事で、動的な瞑想を感じ、自分と向き合い、自分の中のエゴを一つ一つ清められる時間にしませんか？途中、困難を感じる瞬間、軽やかさを感じる瞬間、誰かの顔が浮かんだり、過去を思い出したり、さまざまなことが起こります。

そんな時はただただ今その瞬間、今ある幸せに感謝し、瞑想してみましょう。そうすれば108回終えた後、なんとも言えない達成感と軽やかな感覚に満たされる事でしょう。私も毎年108回太陽礼拝を通し皆様とその瞬間を味わうことができることに感謝。

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