キャンドルナイトヨガ🕯️✨
˚˙༓࿇༓˙˚慌ただしい日常を少し離れ癒しの空間へ˚˙༓࿇༓˙˚
@yoga_sachinone

昨夜のレッスン模様✨🧘✨

寝転んだ状態で心を落ち着けることに焦点を当てたヨガニードラ。精神面や体の健康面を整える効果があります。

とっても贅沢な時間です。

・いつも頭の中が慌ただしい方
・嫌な出来事から一旦離れたい方
・イライラ、クヨクヨしがちな方
・ストレスフルな日々にうんざりしている方

日々の生活で自分のからだと心に向き合う事ってできないと思います。是非SACHIKO先生のキャンドルナイトヨ一度体験してみてください。心がスッとリセットできるのではないでしょうか✨

体験レッスン 1,500円

ADAMAS YOGA では静と動どちらのヨガレッスンもございます🧘是非いろんなレッスンを楽しんでくださいね🎵
自信をもっておすすめできる先生、レッスンです❗

京都市左京区宝ケ池
ADAMAS YOGA宝ケ池店

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