こんばんは🌙😃
還暦超えヨガインストラクターAKIKOです。

パドマアサナ🧘
私もはじめは涙がチョチョぎれる？くらい痛かったです😭
ゆっくり続けることでゆっくり体は変わっていきます✨

一人では続かない方
How toが分からない方

一緒に慣れていきませんか？
小さな事ですが、人生をも変えてしまうかも！
私がそうだったように…☺

京都では数少ないホイールヨガレッスンしています😉
毎週土曜日 11:30~12:45

随時体験レッスンお待ちしています。

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